主页 » 社会 » 椒盐核桃仁怎么做注意什么?

椒盐核桃仁怎么做注意什么?

2019-01-13添加留言

核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一。核桃仁在增进人体健康方面,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾,滋养皮肤等功能。核桃有不同种吃法,味道好吃还具有补身体的功效。小编将给大家介绍椒盐核桃仁的做法,让大家在家中吃到美味营养的椒盐核桃仁。

椒盐核桃仁怎么做注意什么?

核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物,乔木,高达20~25米;树干较别的种类矮,树冠广阔;树皮幼时灰绿色,老时则灰白色而纵向浅裂;小枝无毛,具光泽,被盾状着生的腺体,灰绿色,后来带褐色。核桃皮毒性较大,可入药,治疗皮肤脓疖等。

营养作用1、补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

2、消炎杀菌,养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。

3、防癌抗癌:实验证明,核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇核桃痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。

适量长期吃核桃会对身体有好处,核桃仁可生吃、可煮食、炒食、蜜炙、油炸等。核桃因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化。小编建议大家吃核桃也要有节律,不能多吃,可以和一些有营养的其他食物搭配。

发表评论

友情链接批量出售 域名出售 留学e网 温州信息港 飞库