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糯米薄荷葱怎么做?

2019-01-12添加留言

糯米是一种食材,在家中可以用来熬粥,也可以用来煮饭,它还是端午节的传统,粽子。薄荷味清凉,即使药材,也是一种调味品,有时还可以做菜,薄荷可以提神醒脑,日常生活有很多用处。葱在做菜时可以提味,是一种很好的做菜辅料。下面,小编将给大家介绍关于糯米薄荷葱方面的知识。

糯米薄荷葱怎么做?

糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

江米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果,但其性黏滞,难于消化,不宜一次食用过多,宜加热后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。江米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

江米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明,江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。

江米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用江米(糯米)、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。

      通过小编的介绍,相信大家会对糯米薄荷葱有更多的了解。大家在日常中可以多食用糯米薄荷葱,因为糯米薄荷葱对身体并没有什么害处,还有一定的保养身体的功效,所以大家可以多食用,合理食用。

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